Nouer une écharpe de portage : les nouages de base expliqués

Nouer une écharpe de portage, c'est enchaîner une poignée de gestes simples : centrer l'écharpe, former un siège pour bébé, répartir le tissu sur son dos, serrer brin par brin et terminer par un nœud qui tient. Le croisé enveloppé est le nouage par lequel commencent la plupart des parents avec une écharpe tissée ; le kangourou et le double hamac viennent ensuite. Ce guide décrit les gestes communs, puis ces trois nouages, et les erreurs qui reviennent le plus souvent.

Il fait partie du thème Portage. Pour choisir votre écharpe et sa taille, commencez par notre guide sur l'écharpe de portage.

Avant de nouer : préparer l'écharpe et soi-même

Une écharpe tissée a presque toujours un repère au milieu (une étiquette, un fil de couleur) et des extrémités en biseau. Repérez le milieu avant de commencer : presque tous les nouages partent de là.

Posez l'écharpe sur un lit, dépliée sur toute sa largeur, pour vérifier qu'elle n'est pas vrillée. Une écharpe tordue ne se serre jamais correctement.

Habillez-vous près du corps et retirez ce qui gêne : grosse capuche, collier, sac à dos. Choisissez un moment où bébé est calme et nourri, pas déjà au bord des larmes. Les premiers essais se font assis ou au-dessus d'un lit, une main toujours sur l'enfant.

Les gestes qui reviennent dans tous les nouages

La poche, ou le siège

Bébé s'assoit dans le tissu, les genoux plus hauts que les fesses, comme s'il était accroupi contre vous. Le bord inférieur du tissu doit aller d'un creux de genou à l'autre, et passer sous ses fesses en formant une poche profonde. C'est ce qui donne la fameuse position en M.

Le serrage brin par brin

C'est le geste qui fait la différence entre une écharpe qui tient et une écharpe qui s'affaisse. On ne tire pas sur l'extrémité de l'écharpe d'un coup sec. On prend le tissu par petites sections, du bord supérieur au bord inférieur (ou l'inverse), et on retend chaque section l'une après l'autre, en remontant le mou vers l'extrémité. Ensuite seulement on tire sur la queue de l'écharpe pour récupérer ce qui a été retendu.

Le nœud de fin

Le nœud qui termine un nouage est un double nœud plat, serré, placé là où il ne gêne pas : sur le ventre, sur le côté ou dans le dos selon le nouage. On évite de le placer sous les fesses de l'enfant ou contre sa colonne. Un nœud coulant ou un simple nœud se défont.

La vérification

Une fois noué, on se penche doucement en avant, une main sur bébé : rien ne doit bouger. Puis on vérifie la position : visage dégagé, menton décollé de la poitrine, bébé assez haut pour l'embrasser sur le haut de la tête, dos arrondi et soutenu.

Le croisé enveloppé

C'est le nouage le plus enseigné pour débuter, en écharpe tissée comme en écharpe élastique. Il offre trois couches de tissu sur le dos de l'enfant, donc beaucoup de maintien, et il se prépare entièrement avant d'installer bébé, ce qui le rend rassurant.

1. Placez le milieu de l'écharpe sur votre ventre, à hauteur du nombril.
2. Passez les deux pans dans votre dos, croisez-les et ramenez-les par-dessus vos épaules, vers l'avant.
3. Glissez les deux pans sous la bande horizontale du ventre, croisez-les devant vous, puis ramenez-les dans votre dos.
4. Faites un premier nœud provisoire dans le dos, ou sur le ventre si la longueur le permet.
5. Installez bébé : glissez-le dans la bande horizontale, ses jambes de chaque côté, puis passez chacun des pans croisés sous ses jambes, de genou à genou.
6. Retendez chaque couche brin par brin, en commençant par celle qui est le plus près de bébé, puis refaites le nœud.

Pour une écharpe élastique, l'étape 6 se réduit à ajuster les couches, puisque le nœud est fait à l'avance. C'est ce qui permet de sortir et remettre bébé sans tout refaire.

Le kangourou

Le kangourou se noue avec bébé déjà contre soi. Il demande donc un peu plus d'aisance, mais il ne met qu'une couche de tissu épaisse sur le dos de l'enfant, ce qui est appréciable quand il fait chaud, et le nœud se fait devant, ce qui évite de passer les mains dans son dos.

1. Tenez bébé contre votre poitrine, en position grenouille.
2. Placez le milieu de l'écharpe sur son dos, le bord inférieur de genou à genou, le bord supérieur sur sa nuque.
3. Ramenez les deux pans par-dessus vos épaules, dans votre dos, en les déployant bien sur vos omoplates.
4. Croisez-les dans votre dos, ramenez-les devant, sous les fesses de bébé.
5. Serrez brin par brin la couche qui enveloppe bébé, puis nouez sous ses fesses ou sur le côté, sans que le nœud ne le gêne.

Comme dans tous les nouages, la poche sous les fesses doit rester profonde : c'est elle qui porte l'enfant.

Le double hamac

Le double hamac est un nouage polyvalent, apprécié pour le portage dans le dos des enfants plus grands, mais il se fait aussi devant. Il répartit le poids sur les deux épaules et la taille, avec un pan en bandoulière et l'autre en sac à dos.

Il demande davantage de pratique, surtout dans le dos. Les écoles de portage le montrent généralement après le croisé enveloppé, une fois que le serrage brin par brin est acquis. Si vous voulez l'apprendre pour le dos, faites-vous accompagner pour les premières fois, et entraînez-vous au-dessus d'un lit ou avec l'aide d'un adulte. Le guide du porte-bébé physiologique rappelle aussi les précautions du portage dorsal.

Les nouages sur la hanche

Quand bébé tient bien sa tête et son buste, beaucoup de parents découvrent le portage sur la hanche, qui permet à l'enfant de voir autour de lui. Il se fait avec une écharpe courte ou une sling à anneaux, le tissu passant sur une seule épaule, le plus souvent en bandoulière. C'est une bonne réponse à la question des bébés curieux, comme l'explique le guide sur le portage face au monde.

Apprendre avec les bonnes ressources

Les vidéos et les fiches illustrées sont utiles pour se rappeler l'ordre des gestes. Elles ne voient pas, en revanche, votre bébé et vos épaules. Une séance avec une monitrice de portage, un atelier en maternité ou dans une association de parents permet de corriger en quelques minutes ce qui ne va pas : hauteur, tension, placement des pans.

Entraînez-vous régulièrement, quelques minutes, plutôt que longuement une fois. Le geste se fixe vite. Et si un jour vous êtes trop fatigué pour nouer correctement, le meilleur choix reste de porter dans les bras ou de prendre la poussette.

Sécurité et confort : ce que chaque nouage doit respecter

Quel que soit le nouage, les règles de sécurité restent les mêmes. Bébé est porté sur le ventre du porteur, face à lui, assez haut, le visage toujours visible et dégagé du tissu. Son menton ne touche pas sa poitrine, son dos est arrondi et soutenu, ses genoux sont plus hauts que ses fesses. Le portage face au monde n'est pas proposé avec ces nouages : il ne respecte pas la position de bébé, comme l'explique notre article sur le portage face au monde.

Le confort du porteur compte aussi. Une écharpe bien serrée répartit le poids sur les deux épaules et le haut du dos ; si une épaule tire ou si le bas du dos fatigue, c'est souvent que le tissu s'est détendu. On resserre brin par brin plutôt que de refaire tout le nœud. Le tissu de l'écharpe joue enfin : un coton bio en sergé croisé glisse bien au serrage, un mélange avec du lin tient davantage pour un enfant lourd.

Le nouage et l'âge de l'enfant

Le même nouage n'est pas forcément le plus confortable à tous les âges. Pour un nouveau-né, on cherche un maintien enveloppant de la nuque et du dos, comme le croisé enveloppé ou le kangourou, décrits dans le guide porter un nouveau-né. Pour un enfant de plus d'un an, le poids devient l'enjeu : on répartit la charge sur les deux épaules et le bassin, et l'on passe souvent au portage dans le dos. Entre les deux, beaucoup de familles alternent selon la sortie : un nouage rapide pour aller chercher le pain, un nouage complet pour une longue promenade.