# Bola de grossesse : origine, usage, comment le porter

> Le bola de grossesse : ce qu'est ce bijou, ses origines supposées, ce qu'on peut en dire honnêtement, comment le porter et les précautions avec bébé.

Paru le 1 novembre 2026 · Allaitement et grossesse (https://www.jolilola.com/allaitement-grossesse/)

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## Le fil rouge en quelques lignes

- Le bola est un pendentif sphérique contenant une petite bille ou un grelot, porté en sautoir pour qu'il repose sur le ventre et tinte au moindre mouvement.
- Ses origines sont souvent présentées comme indonésiennes ou mayas, mais rien ne permet de les établir avec certitude : c'est surtout un bijou symbolique.
- Après la naissance, il ne se laisse pas à portée de bébé : chaîne longue et petite sphère présentent un risque d'étranglement et d'étouffement.

Le bola de grossesse est un **pendentif en forme de sphère**, souvent en métal ciselé, qui contient une petite bille ou un grelot. Porté sur une **chaîne longue**, il repose sur le ventre de la future mère et tinte doucement quand elle bouge. On le présente parfois comme une tradition indonésienne ou maya, sans que ces origines soient établies. C'est d'abord un **bijou symbolique**, souvent offert pendant la grossesse, auquel on prête des vertus apaisantes que rien ne démontre. Après la naissance, il se garde hors de portée de bébé.

Ce guide fait partie du thème [Allaitement et grossesse](/allaitement-grossesse/). Pour s'équiper pendant ces mois, voyez aussi notre guide du [coussin d'allaitement](/allaitement-grossesse/coussin-d-allaitement/), qui sert dès la grossesse.

## À quoi ressemble un bola

Un bola se compose de deux éléments :

- une **sphère creuse**, de la taille d'une grosse bille, en métal (argent, laiton, acier, métal argenté), parfois émaillée, gravée ou décorée de pierres ;
- à l'intérieur, une **petite bille** ou des lamelles qui produisent un tintement cristallin ou un son de clochette quand la sphère bouge.

Il est vendu avec une **chaîne longue**, ou un cordon, pour qu'il pende jusqu'au ventre. Certaines chaînes se règlent pour suivre l'évolution de la grossesse. On trouve aussi des modèles « porte-bola » : une cage décorative dans laquelle on glisse une sphère interchangeable de couleur.

## D'où vient le bola ?

On lit souvent que le bola viendrait de **Bali**, en Indonésie, ou des **Mayas**, voire de traditions celtes. Ces récits sont repris de vendeur en vendeur, mais il est difficile de trouver une source historique solide pour l'un ou l'autre. Des pendentifs à grelot, des « boules d'harmonie » ou des carillons portés en bijou existent dans plusieurs cultures, sans lien établi avec la grossesse.

Ce qui est sûr, c'est que le bola de grossesse est devenu populaire en Europe au début du XXIe siècle, comme bijou de naissance et cadeau de future maman. Le mieux est de le considérer comme ce qu'il est : un bijou qui marque une période de la vie.

## Ce qu'on peut en dire, et ce qu'on ne peut pas affirmer

Les fiches produits prêtent souvent au bola des pouvoirs : apaiser le bébé avant la naissance, créer un lien privilégié, le calmer après la naissance quand il reconnaîtrait le son. Il faut être prudent.

Ce qui est établi : le fœtus **perçoit des sons** pendant la grossesse, surtout dans les derniers mois, et le nouveau-né reconnaît certains sons entendus avant la naissance, notamment la voix de sa mère. Le tintement d'un bola fait partie des sons qu'il peut percevoir, parmi bien d'autres : battements de cœur, digestion, voix, musique, bruits de la maison.

Ce qui n'est pas démontré : qu'un bola apaise davantage qu'un autre son, ni qu'il ait un effet particulier sur le lien entre la mère et l'enfant. Le lien se construit par les échanges, la voix, le toucher, les soins, pas par un objet.

Rien n'empêche, bien sûr, de prendre plaisir à ce bijou, à son petit bruit, et au moment de calme qu'il invite à prendre en posant la main sur son ventre.

## Comment le porter

On règle la longueur de la chaîne pour que la sphère repose **sur le haut du ventre**, puis plus bas à mesure qu'il s'arrondit. Le bola se porte sur ou sous les vêtements ; sous un vêtement, il est plus discret et son tintement s'atténue.

Quelques conseils pratiques :

- on le retire pour **dormir**, une chaîne longue pouvant s'emmêler ;
- on le retire pour les **examens médicaux** et le jour de l'accouchement ;
- on évite de le porter pendant le **sport** ou les activités où il pourrait se prendre quelque part ;
- en cas d'allergie connue à certains métaux (nickel notamment), on vérifie la composition de la chaîne et de la sphère.

**Après la naissance : les précautions**

- Le bola n'est pas un jouet : la sphère et la chaîne présentent un risque d'étouffement et d'étranglement pour un bébé.
- On ne l'accroche ni au lit, ni au berceau, ni à la poussette, ni au siège auto.
- Si on le porte pendant les tétées ou en portage, on le raccourcit pour que bébé ne puisse pas l'attraper ni passer la tête dans la chaîne, et on le surveille.
- Pour un objet sonore à offrir à bébé, on choisit un hochet conforme à la norme des jouets, prévu pour son âge.

## Choisir un bola

Les critères sont ceux d'un bijou :

- **la matière** : argent massif, métal argenté, laiton, acier inoxydable ; l'argent massif se patine, le métal argenté peut s'user ;
- **le son** : certains bolas tintent fort, d'autres très doucement ; on choisit selon ce qu'on aime entendre toute la journée ;
- **la chaîne** : longueur suffisante, réglable de préférence, fermoir solide ;
- **le poids** : une sphère lourde au bout d'une longue chaîne finit par peser sur la nuque.

Le bola est souvent offert par l'entourage, parfois **personnalisé** (gravure d'un prénom, d'une date). Si vous l'offrez, renseignez-vous sur les goûts de la future mère : certaines n'aiment pas les bijoux qui font du bruit.

## Entretenir son bola

Un bola en argent massif noircit avec le temps, au contact de l'air et de la peau : c'est l'oxydation normale de l'argent. Un chiffon spécial argent suffit à lui rendre son éclat, sans produit liquide qui pourrait s'infiltrer dans la sphère et étouffer le son. Le métal argenté se nettoie plus doucement encore, pour ne pas user la fine couche d'argent. On évite de porter le bola sous la douche, à la piscine ou à la mer : le chlore, le sel et le savon abîment les métaux et peuvent bloquer la bille intérieure.

Si le bola ne tinte plus, la bille est parfois coincée par de la poussière ou de l'humidité : le laisser sécher à l'air et le secouer doucement suffit souvent. Une sphère cabossée, en revanche, sonne rarement comme avant.

## Quand l'offrir

Le bola est souvent offert au moment où la grossesse est annoncée à l'entourage, ou lors d'une fête organisée avant la naissance. Il peut aussi accompagner une fin de grossesse difficile, comme un petit signe d'attention. Certaines familles en font un cadeau transmis d'une génération à l'autre, ce qui lui donne une valeur bien plus grande que son prix.

Si l'on hésite, rien n'oblige à choisir un bola : un bijou simple, un objet pour la chambre de bébé ou un moment de détente offert à la future mère sont d'autres attentions possibles.

## Et après la grossesse ?

Beaucoup de femmes gardent leur bola comme un souvenir. Certaines le portent ensuite plus court, comme un simple pendentif. D'autres le transmettent à une amie enceinte ou le rangent pour un futur enfant.

## Les autres petits rituels de la grossesse

Le bola s'inscrit dans une famille de petits gestes que beaucoup de futurs parents aiment pendant la grossesse : parler ou chanter au bébé, poser les mains sur le ventre, préparer sa chambre, choisir ses premiers vêtements. Aucun n'est obligatoire, et aucun ne remplace le suivi médical de la grossesse.

Parmi les préparatifs utiles, on pense aussi aux [vêtements d'allaitement](/allaitement-grossesse/vetement-d-allaitement/), qui se portent souvent dès la fin de la grossesse, et à l'organisation des premières tétées, que décrit notre guide des [positions d'allaitement](/allaitement-grossesse/position-allaitement/).

## Le bola : vrai ou faux ?

- **L'origine balinaise ou maya du bola est historiquement établie.** C'est faux. Ces récits circulent, mais aucune source solide ne les confirme. ([D'où vient le bola ?](https://www.jolilola.com/allaitement-grossesse/bola-de-grossesse/#dou-vient-le-bola))
- **Le fœtus perçoit des sons pendant la grossesse.** C'est vrai. Surtout dans les derniers mois, parmi beaucoup d'autres sons. ([Ce qu'on peut en dire, et ce qu'on ne peut pas affirmer](https://www.jolilola.com/allaitement-grossesse/bola-de-grossesse/#ce-quon-peut-en-dire-et-ce-quon-ne-peut-pas-affirmer))
- **Il est démontré que le bola apaise le nouveau-né.** C'est faux. Cette vertu souvent annoncée n'est pas démontrée. ([Ce qu'on peut en dire, et ce qu'on ne peut pas affirmer](https://www.jolilola.com/allaitement-grossesse/bola-de-grossesse/#ce-quon-peut-en-dire-et-ce-quon-ne-peut-pas-affirmer))
- **On peut l'accrocher au lit de bébé comme mobile.** C'est faux. Chaîne et sphère présentent un risque d'étranglement et d'étouffement. ([Comment le porter](https://www.jolilola.com/allaitement-grossesse/bola-de-grossesse/#comment-le-porter))
- **Un chiffon spécial argent suffit à entretenir un bola en argent.** C'est vrai. Sans produit liquide qui étoufferait le son. ([Entretenir son bola](https://www.jolilola.com/allaitement-grossesse/bola-de-grossesse/#entretenir-son-bola))

À lire ensuite : [Le coussin d'allaitement, utile dès la grossesse](https://www.jolilola.com/allaitement-grossesse/coussin-d-allaitement/)


## On nous demande souvent

**Le bébé entend-il vraiment le bola ?**

Le fœtus perçoit des sons pendant la grossesse, en particulier dans les derniers mois. Le tintement léger d'un bola fait partie des bruits qu'il peut percevoir, parmi beaucoup d'autres. Les vertus apaisantes souvent prêtées au bola, avant ou après la naissance, ne sont pas démontrées.

**Quand commencer à porter un bola ?**

Quand on le souhaite. Beaucoup de femmes le portent dès que le ventre s'arrondit, en ajustant la longueur de la chaîne pour que la sphère repose sur le haut du ventre, puis plus bas au fil des mois.

**Que faire du bola après la naissance ?**

On peut le garder comme souvenir, le porter plus court comme un simple pendentif, ou le transmettre. On ne le donne pas à bébé comme jouet et on ne l'accroche pas à son lit ou à sa poussette.