Carole Prost
Préface du docteur Olivier Soulier
96 pages - Format 12 x 21 cm
ISBN : 978-2-84221-180-6

De plus en plus de femmes souhaitent prendre en charge naturellement leur grossesse pour éviter au maximum la consommation de médicaments aux effets secondaires indésirables.
De la conception à l’accouchement, l’auteur propose des conseils alimentaires et des prescriptions naturopathiques à base de :

• compléments alimentaires,
• elixirs floraux,
• teintures mères, plantes médicinales...

pour prévenir et soulager, en toute sécurité les petits maux de la grossesse : nausées, jambes lourdes, constipation...

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Sommaire
Préface du docteur Olivier Soulier
La conception
Le problème de la stérilité dans le couple
Précautions à prendre avant et pendant la grossesse
La grossesse
Physiologie de la grossesse
Conditions générales pour un déroulement favorable de la grossesse
Les fleurs de Bach
L’alimentation
Les « super aliments » alliés de la grossesse
Les petits maux de la grossesse
Les nausées
Les varices, les hémorroïdes
La constipation, les ballonnements
L’anémie
Les maux de dos
Les brûlures d’estomac
La fatigue nerveuse, l’anxiété, les insomnies
La cystite
L’hypertension

La préparation à l’accouchement
L’accouchement
L’après-naissance
L’allaitement
Bibliographie

L'auteur
Carole Prost est naturopathe. Elle anime également des ateliers de formation.
La préface est du Docteur Olivier Soulier, médecin homéopathe et gynécologue.